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（中央社記者顏伶如波特蘭21日專電）兒童每天可以花多少時間在3C產品前面？根據美國小兒科學會公布的最新建議指南，2歲到5歲孩童每天花在螢幕前的時間，應限制在1小時之內。
今天出刊的最新一期「小兒科期刊」（Pediatrics），報導了美國小兒科學會（American Academy ofPediatrics）針對兒童使用3C產品的「螢幕時間」（Screen Time ）最新建議指南。「螢幕時間」的定義包括看電視、玩手機、使用電腦或平板電腦等有螢幕的3C產品。
根據這份建議指南，1歲6個月以下的嬰幼兒應該盡量避免有任何螢幕時間，除了使用視訊之外。
對於1歲6個月到2歲之間的孩童，美國小兒科學會建議，家長如果要讓孩子接觸數位媒體，應該選擇高品質的節目，而且父母應該陪著子女一起觀賞這些節目，從旁協助孩子理解播放內容。
美國小兒科學會這份建議指南當中表示，2歲以上、5歲以下的孩童，每天螢幕時間應該限制在1個小時以下。同樣的，這個年齡階層的孩子在接觸數位媒體時，旁邊也應該有父母親的陪伴。家長應該教導孩子了解節目內容，並且幫助孩子如何把學到訊息應用在自己置身的現實世界裡。
「小兒科期刊」報導指出，對於年齡在6歲以上的孩子，家長應該訂定每天可以使用多哪裡買久「螢幕時間」的規範，而且家長要注意孩子不能因為使用數位媒體，導致睡覺或體能活動的時間受到排擠或剝奪，因為睡眠與運動對兒童健康是非常重要的。
對於孩子在家裡使用3C產品的地點，「小兒科期刊」報導當中也建議，家長應該做出「不受媒體打擾」（media-free）的時間與地點，例如吃晚飯的時段就可以列為「不受媒體打擾」的時間，房間則可以列為不可以玩手機的「不受媒體打擾」特定地點。
這份建議指南的主筆人之一、密西根大學（University of Michigan）小兒科醫師雷德斯基（Jenny Radesky）在聲明中表示，家長採取主動態度，思考孩子們使用3C產品的狀況，進而與孩子們好好溝通，因為孩子們花太多時間在數位媒體前面，可能意味著他們沒有時間玩耍、念書、交談或睡覺。
雷德斯基指出，「最重要的是，父母親應該扮演孩子的『數位導師』，教導孩子如何將數位媒體當成一種可以用來發揮創造力、與別人聯繫並且學習新知的工具。」1051022
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【林志成╱台北報導】
高雄市四維國小六年級吳彥呈及陳若雅，看到有盲人喝水被燙到，他們花1年時間研發「護盲保溫杯」，會以語音告知杯內水的溫度，並每小時提醒喝水，得到今年IEYI世界青少年發明展金牌，昨獲教育部長潘文忠表揚。
IEYI世界青少年發明展是2004年日本發明協會發起，每年由各會員國輪流舉辦，以6到19歲青少年為主要參賽對象。
今年發明展7月17日至20日在中國大陸哈爾濱舉行，在9個國家、100多件作品、18面金牌中，我國獲得7面金牌，潘文忠昨天表揚他們。
陳若雅說，以前陪家人去給視障者按摩，發現購買盲人喝熱水時，因為看不到，時常被水蒸氣燙到而受傷。因此，他們設計「護盲保溫杯」，在保溫杯瓶蓋裝設紅外線感應器，當盲人一接近時，就會發出聲音告知杯內水的溫度，喝水時更小心。
此外，盲人距保溫杯1公尺以上超過1小時，保溫杯會發出聲音，提醒要喝水了。充電也很容易，只要把保溫杯最外層瓶蓋蓋上，就可充電，盲人不用因為找充電孔而手忙腳亂。
吳彥呈表示，設計完「護盲保溫杯」後，他們還自己矇起眼睛當盲人來試驗，發現功能不錯。這個設計只要將瓶蓋模組化，就可以適用各種大小的保溫瓶，不過目前還沒有業者找們商品化。
台中市大甲高工學生陳姵文及楊福順研究「嬰兒車自動煞車系統」，他們改良傳統嬰兒車，設計出電子設備自動煞車系統，只要人的手一離開，嬰兒車就會自動煞車，而且有不同坡度的危險感知警告功能，可避免因為一時疏忽而造成嬰兒車溜走的狀況。
台北市天母國中學生李眉軒和介壽國中學生陳品頤，共同發明「液壓避震發電系統」，他們設計出能把避震動能轉為電力儲存的裝置，譬如騎機車在起起伏伏的路面上，瞬間就能儲存3瓦電力，可提供車燈使用。
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